Forslag til faktaboks
Medier rådes til, ved omtalte av selvmord og selvmordsforsøk, å ta med informasjon om hvor man kan søke hjelp.
Her er et forslag til elementer som det kan være aktuelt å ha med i en slik faktaboks.
Kilde: NRK/ Nssfinfo.no, Fredrik Walby og Vivat selvmordsforebygging
Her kan du få hjelp
– Akutt selvmordsfare? Ring 113 når det er akutt og står om liv.
– Ring legevakt på tlf. 116117 for rask hjelp.
– Distriktspsykiatrisk senter (DPS) i din kommune.
– SOS-Chat - Mange synes det er lettere å chatte enn å snakke i telefonen om selvmordstanker. Åpent fra 1830 - 2230 på hverdager og 0130 på fredager.
– Kors på halsen (Røde Kors). Tlf. 800 33 321. I tillegg mulig å sende e-post (svar innen 2-3 dager).
– Ungdomstelefonen, tlf. 400 00 777.
– Alarmtelefonen for barn og unge – tlf. 116111
– Angstringen – tlf. 22223530
– Anonyme Alkoholikere – tlf. 91177770
– Anonyme Narkomane – tlf. 90529359
– Barneombudet – tlf. 22993950
– Dixi, ressurssenter for voldtatte – tlf. 22444050
– Hjelpelinjen for spillavhengige – tlf. 80080040
– Kameratstøtte, tilbud til soldater, veteraner og deres familie – tlf. 80048500
– Kirkens SOS, Krisetelefonen 22400040
- Kirkens SOS Anonym chattejeneste: soschat.no
– Landsdekkende telefon for incest- og seksuelt misbrukte – tlf. 80057000
– LEVE, Landsforeningen for etterlatte ved selvmord – tlf. 22361700
– Mannstelefonen. Reform – ressurssenter for menn – tlf. 22340950
– Mental helse, Hjelpetelefonen – tlf. 116123
- Mental helse - chat for deg mellom 18 og 35
– Mental helse, sidetmedord.no
– Pårørendesenteret i Oslo – tlf. 22491922
– RUStelefonen – tlf. 08588
– Rådgivningstelefon for pårørende innen psykisk helse – tlf. 22491922
– Rådgivningstelefon ved spiseforstyrrelser – tlf. 94817818
– ung.no, det offentliges informasjonskanal for ungdom – tlf. 46615000
– Vern for eldre, Nasjonal kontakttelefon – tlf. 80030196